Die Entscheidung

Der Weg

Das Ziel

Willkommen bei Vitalis!

 

Beruf, liebevolle Mama und Ehefrau oder Alleinerziehende, Haus, evtl. noch einen Garten, soziale Verpflichtungen usw!

Da kann es schon mal vorkommen, dass wir uns vergessen und keine Zeit für regelmäßiges und gesundes Essen finden, den Sport immer wieder verschieben und die wenigen Stunden Schlaf uns nicht wirklich erholen.

Unser Gesundheit wird gefährtet!

  • Übergewicht 
  • andauernder Müdigkeit/Lustlosigkeit
  • Bluthochdruck/Diabetes
  • Reizbarkeit bis hin zum
  • Burn out und andauernde Depression führen

Mit meinen Ausbildungen habe ich mich darauf konzentriert einen Weg für Beruf, Gesundheit und Wohlbefinden zu finden.

 

Dies sind meine wertvollen Säulen, die sich gut zusammenführen lassen.

  • Resilienz - das Prinzip des Stehaufmännchen
  • Stoffwechselanalysen (die Gesundheit im Blick)
  • Fitnessraining (starker Körper, gesunder Rücken)
  • Body-Mind-Balance (Entspannt und geschmeidig)

 

Ihre Karin Obermann

Meine Säulen

 Abnehmen 

Schlank, gesund und vital durch Stoffwechsel-regulierung 

Kurse

Der passende Kurs für jede Lebenslage!

Persönliches Training

 Einzeltraining ist im Kommen

Resilienz - Ziel erreicht!

Erfolgreiche Strategien für Gewinner und Dranbleiber!

Eine Entscheidung beginnt im Kopf. Meine Mental Kurzanamnese hilft Ihnen dabei. Gerne sende ich Sie Ihnen kostenfrei zu. Einfach Kontaktformular zusenden!

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